Anslået bruger 42% af alle mænd en moisturizer i form af en dagcreme eller natcreme, 22% en ansigtsrens og 6% en maske. Selvfølgelig er vi med disse tal stadig lysår fra kvinderne, men det er en start. Tid til at opgradere vores viden og kunnen om hudpleje lidt mere.
Mandehud vs kvindehud
Og hvis du tror, at ansigtspleje allerede er rocket science i sig selv, har vi endnu en lille detalje til dig. Der er nemlig en del forskelle mellem mandehud og kvindehud. Derfor skal mænd gribe hudpleje anderledes an end kvinder.
Mandehuden reguleres af andre hormoner end kvinders. Derfor har mænd også en anden hudstruktur. Derudover er mandehuden omkring 15 til 20% tykkere. Det er derfor, vores hud ser en del mere robust og fastere ud. Faktisk kan man se det som en stor velsignelse. Mandehud ældes langsommere af den grund, og rynker viser sig først i gennemsnit omkring vores 35. år. Hos kvinder sker det en del tidligere. Og når vi allerede er så velsignede, skal vi da heller ikke tage det for givet! Derfor skal vi være opmærksomme på, at et produkt specifikt fokuserer på hudpleje til mænd.
Okay, der er også et negativt punkt ved vores mandehud. Især i puberteten har mænd oftere problemer med akne og en uren hud. Derfor er det altid frarådet at "låne" sin mors eller kærestes ansigtscreme "hemmeligt". Denne creme kan nemlig tilstoppe dine porer, hvilket giver endnu flere urenheder.
Bestem din hudtype
Vi gør det faktisk endnu et skridt mere kompliceret. Din hud er ikke kun forskellig fra kvindens, der findes også flere forskellige hudtyper. Vi lister dem herunder for dig, men lav altid selv en test for at se, hvilken hudtype du har.
- Tør hud: føles stram, ru hud, sensitiv, tør, kløe og/eller flager.
- Fedtet hud: skinnende hud, grove porer, uren hud med hudorme, bumser og/eller akne.
- Sensitiv hud: hurtigt irriteret, sensitiv over for mange produkter, rød, tør, strammende fornemmelse.
- Kombineret hud: nogle områder er fedtede, nogle er tørre, ofte fedtet T-zone, af og til hudorme.
- Ældet hud: sårbar, slap, tynd hud, rynker, fine linjer, pigmentpletter, mat, mørke pletter i ansigtet.
- Normal hud: jævn hud, fine porer, få ujævnheder, ikke sensitiv, føles blød.
- Uren hud: akne, bumser, hudorme, fedtet fornemmelse, ujævn hudtone.
Når du har fastlagt din hudtype, kan trin-for-trin planen begynde. Vælg altid produkter, der passer til din hudtype. Ansigtspleje for mænd har en trinplan, som ofte ser sådan ud.
Rensning af huden
Det første skridt, når det handler om hudpleje til mænd. Vi renser huden for at fjerne snavs og fedt, der ophobes på huden i løbet af dagen og natten. Snavs og fedt sætter sig i porerne, hvilket gør den naturlige hydrering af huden sværere. Porerne bliver tilstoppede, hvorved det naturlige fugtighedsmiddel, talg, ikke kan nå hudoverfladen, med tør hud som resultat. Derfor er det vigtigt at holde porerne åbne og fri.
Derudover bliver porerne større og grovere, fordi de tilstoppes. Normalt lukker porerne straks, når de har afgivet talg til huden, men fordi porerne er tilstoppede med snavs, lukker de ikke længere. Elasticiteten af porerne bliver dermed mindre, og grove porer bliver et faktum. For at få og bevare en glat og fast hud er det vigtigt at holde porerne fri for snavs og fedt. Så lukker de bedre, med en glattere hud som resultat.
Ved rensning af huden er det vigtigt at bruge et passende produkt, altså ikke sæbe eller showergel, da disse udtørrer huden. Også parfumen i disse produkter er dårlig for din hud. Brug en speciel cleanser til din hudtype. Disse findes i forskellige varianter.
Eksfoliering af huden
På denne milde måde sørger du for, at døde hudceller fjernes fra det yderste hudlag. Det gør du med en exfoliant, også kendt som en peeling. Når du som mand eksfolierer, rydder du op i døde hudceller og snavs. Derudover åbner du tilstoppede porer. Eksfoliering er især en god idé, hvis du har fedtet, uren hud med akne.
Eksfoliering er ikke det samme som scrub. En scrub indeholder små korn, der skurer huden. En exfoliant er mildere og vil derfor ikke ved et uheld "skrabe" raske, levende hudceller af din hud.
Pleje af huden
Ved rensning og eksfoliering af din hud fjerner du en del af hudens eget beskyttelsesmiddel, talg. For at kompensere for dette og nære huden er det vigtigt at bruge en dag- eller natpleje efter rensningen. Disse findes i forskellige størrelser, typer og prisklasser. Du kan vælge en fugtgivende pleje, hvilket i bund og grund er rigtig gode produkter. Men også anti-aging pleje til mænd er stigende i popularitet hos mærker som Lumin og Barber Pro. Disse forbedrer elasticiteten af din hud og gør, at rynker reduceres.
I bund og grund vil du pleje og beskytte din hud, hvilket kan gøres fint med en almindelig dagpleje. Vil du beskytte din hud mod ældning, kan du kigge på en pleje med en SPF-faktor. Solen er nemlig den største årsag til hudaldring. UV-stråling forårsager uoprettelig skade på huden, hvilket gør, at elasticiteten af huden falder drastisk, og rynker viser sig.
Smartere barbering
Okay, så har vi haft det grundlæggende, ikke? Nej. Som mand barberer du sandsynligvis dit ansigt regelmæssigt. Det er generelt ikke noget, din hud bliver særlig glad for. Og bestemt ikke, hvis du ikke gør det på den rigtige måde. Når du våd-barberer, angribes det yderste lag af din hud. Hvis du derefter smører aggressive produkter på huden, bliver den let irriteret.
Brug ikke for varmt vand til dit ansigt, og brug en god, skarp barberskraber. Barbér også kun med milde barberprodukter som en barbersæbe eller shaving cream. Barbér med korte bevægelser i hårets vokseretning, og brug efter barberingen en mild aftershave eller alum blok.
Hvis du følger disse tips, er vi overbeviste om, at din hud forbliver ung og sund meget længere. Har du stadig spørgsmål, hvilket naturligvis altid kan ske, er du velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne videre! Bestiller du din ansigtspleje for mænd i dag, har du den i hånden om 2-3 hverdage.
Take care!
Dine venner, The Alpha Men