Måske den største udvikling i det sidste årti for mænd er den fyldige skæg. Aldrig har der været så mange mænd med en fyldig skæg i vores lille land som i dag. Vores fjerne forfædre havde brug for en skæg til beskyttelse mod vilde dyr eller ekstreme temperaturer. Alligevel løber vi i dag ikke rigtig risikoen for at blive angrebet af et vildsvin på gadehjørnet. Og ved lidt kulde tager vi bare en tykkere jakke på.
Uden at være fjollet er en skæg selvfølgelig ren mode. Helt tilbagebragt af de såkaldte hipstere. Hver mand vil i dag have en skæg. Antallet af ansøgte skægtransplantationer er steget kraftigt i de seneste år. Ja, det kan lade sig gøre, en skægtransplantation. Ikke kun i Tyrkiet, men nu også i Danmark.
Den skæg er et symbol på mandighed, og det vil enhver mand gerne vise. Men hvad skal der til for at få en flot fyldig skæg? Vi hjælper dig gerne på vej med tips til et godt, sundt og fyldigt skæg.
Hvordan lader du en skæg vokse
Om du også kan lade sådan en flot fyldig skæg vokse, afhænger selvfølgelig af dine gener. Det er arveligt bestemt, hvor fyldigt dit skægvækst vil være. Mænd med mørkt hår har normalt hurtigere og mere skægvækst end mænd med lysere hår. Men selvfølgelig er der også undtagelser. Du skal selv prøve, om du kan lade en fyldig skæg vokse. Vi tager dig med gennem de vigtigste trin, du skal følge, hvis du vil have en flot fyldig skæg, og giver dig også nogle tips, du kan anvende for at få en skæg til at vokse hurtigere.
Trin 1: Hav tålmodighed og vedholdenhed
Før vi går ind på praktiske ting, er det vigtigt at vide, at du virkelig skal lave en aftale med dig selv og holde dig til den. At lade en skæg vokse kræver tålmodighed og vedholdenhed. Det bliver vildt, det klør og irriterer. Alle disse ubehageligheder får mange mænd til at give op for hurtigt. Se igennem det og hold fast ved dit mål, og dyrk især en ny rygrad, for du vil uundgåeligt få reaktioner fra din omgivelser, som du helst ikke vil høre. Sæt en tidsramme for dig selv, som du mindst skal holde dig til, før du må tage dit barberblad igen. Du vil til sidst være stolt af dig selv.
Trin 2: Stop med barbering
Det lyder indlysende, men når du lader din skæg vokse, bliver det fristende at trimme lidt af og til, fordi du er bange for at se usoigneret ud, eller fordi du får kløe og irritation. Barbering vil ikke fremme skægvækst. Desuden er det ikke et smukt ansigt, hvis nogle dele er barberet. Helt at stoppe med barbering er den eneste mulighed. Hold det mindst en måned, og klip derefter eventuelt lidt til.
Trin 3: Hjælp dit begyndende skæg
Når du er kommet igennem den første måned, kan de fleste mænd allerede se noget skæg. Du kan eventuelt klippe lidt til nu eller bare lade det vokse videre. Valget er dit. Hvad du skal gøre, er at opdatere din nakkelinje. Det er grænsen, hvor din skæg går over i din nakke. En barber ved, hvordan man gør dette korrekt for dig. Gør det selv? Med en beard shaper bliver det meget nemmere!
Ser du nogle skaldede pletter opstå over tid? Dette sker, fordi nogle hårsække simpelthen er lidt mindre aktive end resten. Ingen panik, det vil rette sig selv. De andre hår vil dække de skaldede pletter, når de bliver længere.
Trin 4: Overvind kløe og irritation
Enhver begyndende skæg vil begynde at klø og irritere. Dette sker, fordi kroppens egen olie går til skæghårene, hvilket gør huden tør og irriteret. Især når du vasker din ansigt. En begyndende skæg har stadig skarpe og hårde hår, der kilder mod huden. Dette forværrer irritationen endnu mere. Selvfølgelig kan du reducere denne kløe og irritation ret enkelt med de nedenstående tips:
Brug skægolie
Du kan allerede bruge en skægolie, selvom din skæg ikke er så lang endnu. skægolie nærer huden med essentielle olier, så din hud ikke tørrer ud. Det gør også hårene blødere, så de ikke længere kilder. Ved du ikke, hvilken der er god for din skæg? Find din match blandt vores top 10 bedste skægolie. Du skal bare finde ud af hvilken skægolie der passer bedst til dig. Dyk ned i det for at sikre, at du får den rigtige match hjem.
Synes du, at en skægolie er for fedtet? Brug da en skægbalsam. Denne er lidt lettere at påføre og plejer lidt mindre intensivt end en skægolie, men har flere blødgørende ingredienser til huden. Begge produkter er gode. Derfor har vi også sammensat en top 10 bedste skægbalsam.
Brug en skægbørste
Din hud fornyer sig selv kontinuerligt, hvilket skaber mange døde hudceller og flager. Når du har ansigtshår, sker dette endnu hurtigere. Dette giver endnu mere kløe og irritation. Også på grund af alle de døde hudceller er din hud mindre i stand til at optage næringsstoffer, hvilket får den til at blive ved med at klø og irritere. Når du bruger en skægbørste en gang om ugen, fjerner du alle disse døde hudceller. Børsten fungerer som en scrub. En ny frisk hud forbliver tilbage. Nu er din hud bedre i stand til at optage for eksempel næringsstofferne fra skægolie. Dette vil få din hud til at føles vidunderlig, fremskynde skægvækst og også gøre dine skæghår smukkere. For hver skæg er der en match, som kan findes i vores top 10 bedste skægbørster.
Trin 5: Vedligeholdelse af din skæg
Når du for første gang lader en skæg vokse, og du efter et stykke tid har en rimelig ansigtsbehåring, åbner der sig en ny verden for dig. Det er nu nemlig vigtigt at pleje og vedligeholde din skæg. Dette kunne du lade en barber gøre. Gør du det selv, er det vigtigt at anskaffe en ordentlig skægtrimmer. En skægsaks fuldender din skægpleje, men du skal virkelig kunne det. Første gang du trimmer, er det lettere, men det vil stadig være en udfordring, fordi det kræver lidt teknik. Trim din skæg en gang hver anden uge. I videoen nedenfor kan du se, hvordan du selv kan trimme en skæg derhjemme.
Skæg vask
Det anbefales også at bruge en god skægshampoo og skægconditioner. En skægshampoo indeholder ingredienser, der renser skæg og huden uden at udtørre dem aggressivt. En skægconditioner vil gøre hårene blødere, hvilket gør trimning lettere og huden mindre irriteret af hårde hår. Vask din skæg hver uge for at fjerne bakterier og holde din hud og skæg sund. Køb en shampoo og conditioner med så mange naturlige ingredienser som muligt for at undgå irritationer. Vores favoritter har vi samlet i vores top 10 bedste skægshampoo liste.
Skæg kamme
Har din skæg allerede lidt længde? Så kan du efter brug af en skægolie bedst kamme din skæg. Du kan købe en speciel skægkam og kamme din skæg med den. Gør det ikke, når skæg stadig er våd! Det er dårligt for dine skæghår, og hårene kan løsne sig. Din skæg vil være nem at style med en sådan kam. Også skægolie bliver godt fordelt over alle hårene. En skægkam er derfor essentiel for en god pleje. Derfor har vi skabt en top 10 med bedste skægkamme.
Køb et komplet skægpleje sæt
Mange mænd ser ikke skoven for bare træer. Der er så mange forskellige produkter. Den ene er bedre til korte skæg, og den anden er netop til de lidt længere skæg. Der er også en enorm forskel i kvalitet. Derfor har vi for både begyndere og øvede sammensat tre sæt, der indeholder alt, hvad du har brug for til at pleje din skæg optimalt, så du kan få det bedste ud af din skægpleje. Selvfølgelig billigere end hvis du køber dem enkeltvis. Se vores skægpleje sæt, disse indeholder kvalitetsprodukter, der er nemme at bruge.
Tips til at fremskynde skægvækst
Glem myter som 'oftere barbering betyder mere hårvækst', for de er simpelthen ikke sande. Skægvækst afhænger af mængden af testosteron i krop og dine gener. Der er dog nogle faktorer, der kan forbedre og stimulere din skægvækst.
Tip 1: Plej din hud
Hårene vokser naturligt ud af hårsækkene i din hud. Har du en usund hud, vil hårsækkene heller ikke være særlig sunde. Jo sundere din hud er, jo sundere vil dine hårsække være, og jo mere hårvækst vil du opleve. Søg derfor efter den perfekte hudpleje til mænd, og specifikt: til din egen hud. Det vil ikke kun gøre din hud glad, men også din skæg!
Tip 2: Undgå stress
Det er lettere sagt end gjort, tænker du måske. Det er kendt, at stress hårtab forårsager. Dette gælder også for skæghår. Stress kan sabotere din flotte fyldige skæg. Sørg for tilstrækkelig søvn og hvile for at reducere stress.
Tip 3: Bevæg dig!
Ved at dyrke sport sikrer du en bedre blodcirkulation, hvilket er gavnligt for dine hårsække. Når du dyrker styrketræning, øger du dit testosteronniveau, hvilket igen har indflydelse på din skægvækst.
Tip 4: Pas på din kost
Hår har brug for næring for at kunne vokse. Proteiner sørger for sunde og stærke hår og hjælper med hårvækst. Tænk på fisk, æg, kyllingebryst og mejeriprodukter. Dette gælder også for grøntsager med et højt jernindhold som spinat og broccoli.
Tip 5: Undgå alkohol
Desværre, mænd, at drikke meget alkohol reducerer testosteronniveauet i krop, og det går ud over din skægvækst. Har du derfor svært ved at få din skæg til at vokse? Drik da med måde.
Tip 6: Stimuler din skægvækst med skægvækst olie
Hvis du leder efter et produkt, der er specielt designet til at stimulere skægvækst, kan skægvækst olie være en god mulighed. Skægvækst olie indeholder specifikke ingredienser som vitaminer, mineraler og naturlige olier, der er kendt for deres evne til at fremme hårvækst. Ved regelmæssigt at påføre skægvækst olie på din skæg og hud, kan du stimulere væksten af skæghår og forbedre udseendet af din skæg. Det er dog vigtigt at huske, at resultatet af brugen af skægvækst olie kan variere afhængigt af forskellige faktorer, såsom genetik, kost og livsstil.
Lad den skæg vokse!
Med ovenstående tips burde det lykkes dig at få en fyldig skæg til at vokse, hvis dine gener tillader det selvfølgelig. Læg barberbladet væk og prøv det i det mindste en gang. En skæg er ikke længere en hipster-mode, men er virkelig blevet en del af det danske gadebillede (og dit liv). Lad os endelig vide, hvordan din vej til en fyldig skæg har været eller er. Vi er meget nysgerrige!
Grow ‘em & show ‘em,
Dine venner, The Alpha Men