Det anslås, at 42% af alle mænd bruger en moisturizer i form af en dagcreme eller natcreme, 22% en ansigtsrens og 6% en maske. Naturligvis er vi med disse tal stadig lysår væk fra kvinderne, men det er en begyndelse. Tid til at opgradere vores viden og færdigheder om hudpleje endnu et stykke.
Mænds hud vs kvinders hud
Og hvis du tror, at ansigtspleje allerede er raketvidenskab i sig selv, har vi endnu en kendsgerning til dig. Der er nemlig en del forskelle mellem mænds hud og kvinders hud. Derfor skal mænd tilgå hudpleje anderledes end kvinder.
Mænds hud reguleres af andre hormoner end kvinders. Derfor har mænd også en anden hudstruktur. Derudover er mænds hud omkring 15 til 20% tykkere. Derfor ser vores hud meget mere robust og fast ud. Faktisk kan du se dette som en stor velsignelse. Mænds hud ældes langsommere af denne grund, og rynker dukker gennemsnitligt først op omkring vores 35. år. Hos kvinder er det meget tidligere. Og når vi så er så velsignede, lad os ikke tage det for givet! Derfor skal vi sørge for, at et produkt specifikt fokuserer på hudpleje til mænd.
Okay, der er også et negativt punkt ved vores mænds hud. Især i puberteten har mænd oftere problemer med akne og uren hud. Derfor frarådes det altid at 'låne' din mors eller venindes ansigtscreme i hemmelighed. Denne creme kan nemlig tilstoppe dine porer, hvilket kan forårsage endnu flere urenheder.
Bestem din hudtype
Vi gør det endnu et trin mere kompliceret. Din hud adskiller sig ikke kun fra kvindens, men der er også forskellige hudtyper. Vi vil nævne dem nedenfor for dig, men lav også altid en test for at se hvilken hudtype du har.
- Tør hud: føles stram, ru hud, følsom, tør, kløe og/eller skæl.
- Fedtet hud: skinnende hud, grove porer, problemer med hudorme, bumser og/eller akne.
- Følsom hud: hurtigt irriteret, følsom over for mange produkter, rød, tør, stram følelse.
- Kombineret hud: nogle områder er fedtede, nogle områder er tørre, ofte fedtet T-zone, nogle gange problemer med hudorme.
- Aldrende hud: skrøbelig, slap, tynd hud, rynker, fine linjer, pigmentpletter, mat, mørke pletter i ansigt.
- Normal hud: jævn hud, fine porer, få ujævnheder, ikke følsom, føles blød.
- Uren hud: problemer med akne, bumser, hudorme, fedtet følelse, ingen jævn teint.
Når du har bestemt din hudtype, starter trin-for-trin-planen. Vælg altid produkter, der passer til din hudtype. Ansigt pleje til mænd har en trin-for-trin-plan og ser ofte sådan ud.
Rens af huden
Det første skridt, når det kommer til hudpleje for mænd. Rensning af huden gør vi for at fjerne snavs og fedt, der ophober sig på vores hud i løbet af dagen og natten. Snavs og fedt sætter sig i hudens porer, hvilket gør den naturlige hydrering af huden vanskeligere. Porerne bliver tilstoppede, hvilket betyder, at det naturlige hydrationsmiddel, talg, ikke kan nå hudoverfladen, hvilket resulterer i tør hud. Derfor er det vigtigt at holde porerne åbne og fri.
Derudover bliver porerne større og grovere, fordi de bliver tilstoppede. Normalt lukker porerne straks, så snart de har frigivet talg til huden, men fordi porerne er tilstoppede med snavs, lukker de ikke længere. Elasticiteten i porerne bliver dermed mindre, og dannelsen af grove porer er en kendsgerning. For at få og bevare en glat og stram hud er det vigtigt at holde porerne fri for snavs og fedt. De vil så lukke bedre med en glattere hud som resultat.
Ved rensning af huden er det vigtigt at vælge et passende produkt, så ikke med sæbe eller en shower gel, da disse udtørrer huden. Også parfume i disse produkter er dårligt for din hud. Vælg en speciel cleanser til din hudtype. Disse fås i forskellige former.
Eksfoliering af huden
På denne milde måde sørger du for, at døde hudceller fjernes fra det øverste hudlag. Dette gør du med en eksfoliant, men det er også kendt som en peeling. Når du som mand eksfolierer, fjerner du døde hudceller og snavs. Derudover vil du afstoppe tilstoppede porer. Eksfoliering er især et godt skridt, hvis du har fedtet, uren hud med akne.
Eksfoliering er ikke det samme som at skrubbe. I en scrub er der små korn, der skrubber huden. En eksfoliant er mildere og vil derfor heller ikke ved et uheld 'skrabe' sunde, levende hudceller fra din hud.
Pleje af huden
Ved rens og eksfoliering af din hud fjerner du en del af hudens eget beskyttelsesmiddel, talg. For at kompensere for dette og nære din hud er det vigtigt at bruge en dag- eller natpleje efter rens af din hud. Disse fås i forskellige størrelser, typer og priser. Du kan vælge en fugtgivende pleje, som i bund og grund er meget gode produkter. Men også anti-aging for mænd pleje er i stigende grad på vej frem hos mærker som Lumin og Barber Pro. Disse forbedrer elasticiteten i din hud og sørger for, at rynker bliver mindre.
Grundlæggende ønsker du at pleje og beskytte din hud, dette kan gøres godt med en normal dagpleje. Ønsker du at beskytte din hud mod ældning, kan du overveje en pleje med en SPF-faktor i. Solen er nemlig den største årsag til hudældning. UV-stråling forårsager uoprettelig skade på din hud, hvilket gør, at elasticiteten i din hud hurtigt forringes, og rynker opstår.
Smartere barbering
Okay, så har vi haft det grundlæggende, ikke? Nope. Som mand barberer du dig ansigt sandsynligvis regelmæssigt. Det er ikke noget, din hud generelt bliver meget glad for. Og slet ikke, hvis du ikke gør det på den rigtige måde. Når du barberer dig vådt, bliver det øverste lag af din hud påvirket. Hvis du derefter smører aggressive produkter på din hud, bliver din hud ret irriteret.
Brug ikke for varmt vand til din ansigt og brug en god skarp barberkniv. Barber dig også kun med milde barberprodukter som en barbersæbe eller barbercreme. Barber i korte bevægelser med hårvæksten og brug efter barbering en mild aftershave eller alun.
Hvis du følger disse tips, er vi overbeviste om, at du holder din hud ung og sund meget længere. Skulle du stadig have spørgsmål, hvilket selvfølgelig altid kan ske, er du velkommen til at kontakte os. Vi hjælper dig gerne videre! Bestil din ansigtspleje til mænd inden kl. 21:00, så har du det allerede i morgen.
Pas på dig selv!
Dine venner, The Alpha Men