Ansigtspleje er den vigtigste del af din morgen- eller aftenrutine. For at pleje din ansigt korrekt, skal du naturligvis vide hvilken hudtype du har. Du kan have tør hud, fedtet hud, moden hud eller kombineret hud. I dag vil vi fokusere på ansigtspleje til mænd med fedtet hud.
Hvad er fedtet hud?
Mænd har naturligt flere talgkirtler end kvinder. Når disse talgkirtler er overaktive, opstår der en skinnende hud. Dette er især synligt på panden, næse og hagen. Her kan store porer, hudorme, bumser og røde knopper ses. Derudover skinner din ansigt nogle gange som en olieret billardkugle, føles fedtet og kan til sidst, når talg ophobes i porerne, også forårsage acne hvis du ikke plejer det ordentligt. Det gør dig ikke glad.
Du genkender en fedtet hud sådan:
- Pande og næse skinner næsten altid.
- Porer på pande, hage, næse og overgang fra næse-kinder er forstørrede.
- Huden har ofte urenheder, bumser, røde knopper.
- Sorte prikker, hudorme er ofte hudbilledet.
Mange mænd tror, at de skal vaske ekstra for at bekæmpe en fedtet hud. Dette virker modsat. Du skal ikke behandle huden grovere eller hårdere, som urmennesket i dig måske ville. Nej, kunsten ligger netop i en anden, blødere tilgang. Produktvalget er meget vigtigt heri. Vi vil tage dig med i processen for at tackle den fedtede hud, give den kærlighed og forvandle den til en sund hud. Lad os gå!
Hvordan ved jeg, om jeg har fedtet hud?
Det er nyttigt at vide, at genkende om du virkelig har fedtet hud eller ej. Hver hud er forskellig, og derfor er det nogle gange svært at bestemme. Derfor har du forskellige måder at finde ud af, hvilken hudtype du har. Gør dette én gang, og du ved straks, hvilken hudtype du har.
Bare Face metode
- Vask din ansigt med en mild ansigtsrens og dup din ansigt forsigtigt tør. Vent cirka 30 minutter og se derefter i spejlet, hvad du ser.
- Er din hud begyndt at skinne omkring din pande, næse og kinder? Så er der stor sandsynlighed for, at du har fedtet hud.
- Føles din hud stram, og er der opstået pletter eller flager? Så er der stor sandsynlighed for, at din hud er tør.
- Hvis din hud har forskellige egenskaber som tørre og fedtede zoner, er der stor sandsynlighed for, at du har en kombineret hud.
- Er din hud blevet rød efter brug af rensen og føles den brændende? Eller er din hud generelt lidt rød og plettet? Så har du sandsynligvis en følsom hud.
- Ser din hud frisk og sund ud, og har du slet ingen problemer? Tillykke! Du er velsignet med en 'normal hud'.
Blotting Paper metode
- Rens din ansigt og tag et stykke køkkenrulle eller et lommetørklæde. Tryk det fast på din ansigt en halv time efter rensning og vent lidt, før du fjerner det fra din ansigt.
- Er kluden meget fedtet? Så er der stor sandsynlighed for, at du har en fedtet hud.
- Er der ingen fedt at se? Så kan du betegne din hudtype som tør.
- Hvis du har en normal eller kombineret hud, vil du se en lille mængde fedt på kluden.
Hvorfor har du en fedtet hud?
Dine talgkirtler arbejder på overtid. Sandsynligvis velment, men resultatet er altså en fedtet hud. Det er præcis det modsatte af mennesker med tør hud, hvor talgkirtlerne faktisk gør meget lidt. Det skinnende lag på din ansigt? Overskydende talg. En fedtet hud kan have forskellige årsager:
- Genetik: Hver hudtype er oprindeligt genetisk bestemt, du er født med det. Dette gælder også den fedtede hudtype, som ofte er udsat for uregelmæssigheder i en for høj talgproduktion.
- Hormonelle udsving: Androgener, såsom testosteron, påvirker talgproduktionen. På grund af deres udsving, uanset intensitet eller alder, opstår der akne. Denne form for akne forsvinder, så snart hormonbalancen genoprettes.
- Miljøfaktorer: Et fugtigt og varmt klima stimulerer talgproduktionen, dette gælder for dit miljø, men kan også være arbejdsrelateret.
- Forkerte hudplejeprodukter: Brug af produkter, der udtørrer huden, kan øge talgproduktionen, fordi din hud kompenserer ved at producere mere olie. Tænk på en for stærkt affedtende cleanser eller aftershave med meget alkohol, men også din scrub hvis du bruger den for ofte. Denne type ansigtspleje er i sig selv ikke forkert, tværtimod. Men når der bruges for meget, for ofte og alt kombineres kontinuerligt, er risikoen for udtørring stor.
Hvad kan du som mand gøre mod en fedtet hud
Hvis alt hidtil er genkendeligt, kan vi officielt byde dig velkommen i den fedtede hudklub. Men det er ikke en katastrofe. Der er nemlig mange ting, du kan gøre, så du ikke længere har problemer med det.
Det handler alt sammen om den rigtige tilgang. Hvad de fleste mænd gør, er at bekæmpe en fedtet hud ved at vaske den for ofte og for grundigt, hvilket virker modsat. Dine talgkirtler tror så, at din ansigt bliver udtørret og begynder, som du nok kan gætte: at producere ekstra meget talg. Dette resulterer i en endnu mere fedtet hud. Tak for ingenting! Du kan derfor bedst give huden den rigtige næring og fugt. Dette vil få dine talgkirtler til at blive roligere.
Derudover vil du undgå alt, der kan udtørre din hud. Brug derfor ikke produkter med alkohol, meget parfume, mineralske olier og sulfater. Tjek altid ingredienslisten på et produkt! Du kan selvfølgelig også filtrere på produkter, der er specielt lavet til fedtet hud.
Hvordan plejer du en fedtet hud?
Du ved nu, hvad der forårsager en fedtet hud, og hvad du især ikke skal gøre for at undgå at få en fedtet hud. Nu kan du begynde med den bedste pleje til din fedtede hud. Følg denne rutine i 5 trin.
1. Brug en mild ansigtsrens
Rens din fedtede hud hver morgen og aften for at fjerne overskydende talg og forhindre tilstoppede porer. En mild rens er fri for sulfater. Disse affedter huden for meget. Brug en mild rens som Doers of London Facial Cleanser. Denne cleanser regulerer talgproduktionen på en mild måde, irriterer ikke huden og forhindrer urenheder. Påfør en lille mængde cleanser med lunkent vand og skyl det derefter godt af. Ideel til brug under bruseren. Barberingen kan foretages efter rensningen.
2. Brug en fugtgivende serum
Hvis du kun renser, vil du faktisk sætte talgkirtlerne i gang igen, fordi du udtørrer huden. Påfør derfor efter rensning en serum på vandbasis, der indeholder hyaluronsyre. Hyaluronsyre binder sig til fugt i huden. Dette gør den mere elastisk. Det holder din hud smidig uden at tilstoppe porerne.
Brug ved en let fedtet eller fugtfattig hud Doers of London Hydration Serum. Ved en mere fedtet hud med urenheder anbefaler vi at bruge Doers of London Clear Serum. Denne serum giver huden mere stabilitet i talgproduktionen og selvfølgelig et stort boost af næring.
Påfør et par dråber af serum på huden og lad det trænge ind. Dette trin er altid efter barbering.
3. Fugt huden med en ansigtscreme
Efter påføring af serum kan du anvende en let dagcreme eller gel uden tunge olier. Denne nærer huden uden at lægge endnu et lag olier på det naturlige talg. En god ansigtscreme er Doers of London Hydrating Face Cream. Denne moisturizer plejer, fugter, trænger hurtigt ind og er ikke fedtet. Påfør Hydrating Face Cream hver morgen og aften i en lille mængde.
4. Fjern urenheder med en scrub
Brug 2-3 gange om ugen en scrub for at bekæmpe bumser, forstørrede porer og hyperpigmentering. Vi anbefaler at bruge Doers of London Hydrating Face Scrub. Denne fugtgivende scrub polerer og eksfolierer huden enzymatisk og bekæmper urenheder. scrub kan bruges under bruseren, påføres på fugtig hud, lad det virke et minut og skyl derefter af med rigeligt vand.
5. Forkæl din hud med en maske
Råd til fedtet hud
Har du brug for råd, så kontakt vores hudspecialister hos The Alpha Men. Det er det, vi er her for, og vi gør det gerne. Du ved, hvor du kan finde os!
Held og lykke!
Dine venner, The Alpha Men