Den ultimative hårpleje rutineguide til mænd

Generelt er vi herrer ret kræsne, når det gælder pleje af vores hår. Tidligere var vi tilfredse med bare en simpel gelé. Din frisure har generelt meget at lide under. Udefrakommende påvirkninger som sol (UV-A), hav (salt), klor (svømmehal) og luftforurening er decideret killing.

Et udtjent klimaanlæg på kontoret går også ud over dit hår. Og hvad så, hvis du går med hjelm hver dag? Når du tager den af efter en tur, vibrerer der sådan en død potteplante oven på hovedet. Så du vil selvfølgelig beskytte og holde din frisure i form bedst muligt.

Heldigvis er der flere og flere produkter, du kan rense og nære dit hår (og hovedbund) med. Materialer, der i stigende grad består af 100% naturlige, økologiske eller veganske komponenter. Gevinsten: mindre til ingen belastning af din sundhed og miljøet. Herunder forklarer vi, hvordan du bedst får og holder din frisure i topform.

Hvor ofte skal du egentlig vaske dit hår?

At vaske håret med shampoo hver dag er ikke den bedste måde at vedligeholde frisuren på. Shampoo fjerner nemlig de mest essentielle fedtstoffer, som findes i dit hår og dine follikler. Hovedbunden er heller ikke glad, når der gnides en klat shampoo ind hver dag.

Selvfølgelig står du under bruseren hver dag, eller måske ligger du endda i badet. Men det er altså ikke nødvendigt at massere håret med shampoo eller conditioner hver gang. Slet ikke, hvis du har tørt og skørt hår.

Din frisør kan fortælle dig præcis, hvilken hårtype du har, og hvordan du bedst håndterer den. Og selvfølgelig kan du selv mærke og se det, hvis det er (rendyrket) tørt. Men med (meget) tørt hår bør du maksimalt vaske håret med shampoo eller conditioner 2 gange om ugen, så du ikke skader det yderligere.

Resumé: Vask altså håret maksimalt 2 gange om ugen med en mild og naturlig shampoo og/eller conditioner af høj kvalitet. På den måde bevarer du de naturlige næringsstoffer og olier, der er nødvendige for at holde håret sundt.

Er det bedre at bruge varmt eller lunkent vand til at vaske håret med?

Det anbefales at vaske håret så meget som muligt med lunkent/varmt vand. Hvis du nemlig vasker håret (for) ofte med meget varmt vand, opstår der skader. Det åbner hårets yderste lag, hvorved håret bliver matt, tørt og porøst.

Meget varmt vand kan også skade hårfibrene og endda begrænse væksten. Det bedste er at skylle håret med koldere vand bagefter, så hårets yderste lag lukker sig. Derved forbliver det blankt og sundt. For en god ordens skyld, her er ulemperne ved vask med meget varmt vand opridset punkt for punkt:

• Håret kan blive porøst
• Hårfibrene beskadiges, hvilket gør, at det vokser langsommere eller slet ikke pga. skaderne
• Ved vask med meget varmt vand mister du de essentielle naturlige olier, som netop beskytter håret og roden
• Med for varmt vand fra hanen risikerer du også at forbrænde hovedbunden

Så hvis du vil holde din frisure i god form og sund, er det vigtigt at undgå meget varmt vand og kun bruge lunkent vand. Dit hår vil være taknemmeligt.

Hvordan tørrer du dit hår bedst?

Normalt er brugen af et tørt håndklæde mest oplagt. Let duppetørring er den bedste måde at tørre håret på. Du skal ikke ælte, gnide eller skrubbe løs med håndklædet som en vild.

Bemærk: brug aldrig en kam eller børste på vådt hår. Dermed beskadiger du det helt ind i fibrene. Du brækker det bogstaveligt talt af på den måde. Ud over at du risikerer at trække håret med rod og det hele ud af hovedbunden.

Der er naturligvis også mænd, der efter duppetørring griber en hårtørrer. Det kan man sagtens. Når håret er håndklædetørt. Ret ikke hårtørreren direkte mod vådt hår, for så er du a: ret lang tid om det, og b: kan du beskadige håret alvorligt. Duppetørring altså.

Sørg for, at hårtørreren står på den lavest mulige temperatur. Med for meget varme kan du naturligvis beskadige håret godt og grundigt. Blæs helst så koldt som muligt. Og husk at sætte børstemundstykket på forinden.

Sidste tip om føning: inden du går i gang, så massér lidt arganolie ind i håret, eller brug en god pre-styler. Denne danner en coating, der beskytter håret mod varmen fra hårtørreren.

Hvilke produkter er bedst at bruge til at vaske håret med?

Prøv altid at bruge en naturlig, mild shampoo. Med så få eller helst slet ingen kemiske bestanddele. For en sikkerheds skyld giver vi dig herunder nogle eksempler på shampooingredienser, du bestemt bør undgå:

• Mineralolier (parafinum liquidum, mineral oil eller petrolatum)
• SLS/SLES
• Silikoner
• Parabener
• Parfum (Fragrance)

Herunder finder du nogle af vores naturlige shampooer med kun de allerbedste ingredienser til sikker og nærende hårpleje.

Det samme gælder naturligvis gode conditionere. Med disse produkter er du sikker på, at du renser håret optimalt og tilfører den rette næring, så frisuren ser sund og blank ud.