At vaske sit hår. Det lyder som en smal sag. Alligevel er der en række ting, man bør tage højde for. For eksempel den shampoo og conditioner, du bruger, hvordan du bruger disse produkter, og hvor ofte du anvender dem. I denne artikel fortæller vi dig alt om, hvordan shampoo og conditioner virker, og forklarer, hvorfor det er bedre at vælge produkter med naturlige ingredienser og så få skadelige stoffer som muligt for hår og hovedbund. Til sidst i artiklen finder du vores anbefalinger med en række produkter af høj kvalitet.
Hvordan virker shampoo?
En shampoo er lavet til at rense dit hår og fjerne snavs og naturligt hårfedt - også kaldet talg - fra håret. Efter brug af den rette shampoo vil dit hår føles rent og mindre fedtet igen.
Typer af shampoo
Der findes forskellige hårtyper og hårtilstande. Derfor findes der naturligvis også forskellige typer shampoo. Vi gennemgår de fem vigtigste typer shampoo for dig.
Shampoo til fedtet hår
- Undgå shampoo, der er hydrerende, udglattende eller specielt lavet til krøllet hår. Disse shampoo-typer tilfører for meget fugt til en hovedbund, der allerede er fedtet.
- Kig efter shampoo med fokus på volumen eller balance. Disse shampoo-typer er ikke-hydrerende og er bedre til at fjerne overskydende olie, som gør hovedbunden fedtet.
- En cleansing shampoo kan være din bedste ven, hvis du har en fedtet hovedbund, men pas på ikke at bruge den for ofte. Den kan nemlig udtørre hovedbunden.
Shampoo til tørt hår
- Undgå volumengivende shampoo. Disse produkter kan fjerne fugt fra hovedbunden, og det vil du gerne undgå, hvis du har en tør hovedbund.
- Hvis din hovedbund kun er let tør med lidt til ingen kløe eller skældannelse, skal du kigge efter shampoo, der fremmer fugt.
- Undgå shampoo med sulfater, da disse skadelige stoffer kan udtørre dit hår og din hovedbund kraftigt.
Shampoo til normalt hår
Med normalt hår kan du i princippet bruge enhver shampoo. For normalt hår vil en "hverdagsshampoo" for eksempel være ideel. Den indeholder nemlig ikke for mange ingredienser, der er beregnet til at bekæmpe tørhed, tyndt, fedtet hår eller skæl.
Shampoo til tyndt hår
Led efter en fortykkende shampoo. Aktive ingredienser i en fortykkende shampoo lægger en tynd film på dine hårstrå, så dit hår kommer til at se fyldigere og sundere ud.
Shampoo til hår med skæl
Sørg for en plejende anti-skæl shampoo. Sådan en shampoo fjerner nemlig overskydende olier, hvilket hjælper med at holde gærniveauet på hovedbunden under kontrol og mindsker/fjerner skæl.
Hvordan virker conditioner?
Mens shampoo renser dit hår og fjerner overskydende talg og produktrester, tilfører en conditioner håret et tiltrængt fugtboost og lukker hårets kutikula, hvilket giver en beskyttende effekt. Shampoo og conditioner komplementerer derfor hinanden rigtig godt. Conditioner afslapper hårfibrene og blødgør dit hår, så det kommer til at se og føles bedre ud.
Det er ikke nødvendigt at bruge conditioner dagligt, 1-2 gange om ugen er nok, medmindre du kan mærke, at dit hår har brug for mere pleje.
Typer af conditioner
Der findes forskellige typer conditioner, som er specielt lavet til bestemte hårtyper. Nedenfor har vi fremhævet fire af dem for dig.
Conditioner til fedtet hår
Er dit hår fedtet? Så har du stadig brug for den rette hydrering, efter du har vasket det med shampoo. Brug en conditioner, der er let i vægten og indeholder hydrerende ingredienser til at fugte håret uden at bidrage til yderligere fedtethed.
Conditioner til tørt hår
Tørt hår er skrøbeligt og udsat for brud og revner. Tørt hår kan være genetisk betinget eller skyldes overdreven brug af (skadelige) hårplejeprodukter. Tørt hår kan derfor have gavn af hyppige dybdegående conditioner-behandlinger med en nærende conditioner.
Conditioner til normalt hår
Har du normalt hår? Så kan du i princippet bruge enhver conditioner. For normalt hår vil det være tilstrækkeligt at bruge conditioner en til to gange om ugen.
Conditioner til tyndt hår
Tyndt hår har brug for en conditioner, der ikke tynger håret ned. Det sørger nemlig for, at dit hår kommer til at se endnu tyndere ud. Har du tyndt hår? Vælg da en conditioner med en formel, der indeholder aloe vera. Dette sørger for, at dit hår bliver hydreret vægtløst, hvilket får tyndt hår til at se tykkere ud.
Hvordan bruger du shampoo og conditioner?
Vigtigt er det ikke at bruge for meget af produktet. Dette øger risikoen for ophobning i håret, hvilket kan gøre dit hår fedtet og irritere hovedbunden. Derudover er det vigtigt at tage sig tid til at massere shampoo og conditioner godt ind i håret. Herefter skyller du det grundigt ud og mærker efter, om der ikke er noget tilbage.
Hvor ofte skal du vaske dit hår?
Hvor ofte du skal vaske dit hår, afhænger af din hårtype. Har du for eksempel tørt hår? Så anbefaler vi, at du højst vasker dit hår to gange om ugen. Fedtet hår derimod må gerne vaskes dagligt. Er dit hår hverken tørt eller fedtet? Så har du held med dig og kan selv bestemme, hvornår og hvor ofte du vil vaske dit hår.
Hvorfor er naturlig shampoo og conditioner bedre?
Shampoo og conditioner, der er rige på kemikalier, fjerner de naturligt forekommende olier fra dit hår og din hovedbund, forårsager tørhed og efterlader kemiske rester i håret. Disse kemikalier optages også af hovedbunden og kommer på denne måde ind i kroppen. Det er naturligvis ikke godt for dig. Nogle skadelige ingredienser, du bør undgå:
- SLS / ALES - for aggressivt for hovedbunden, kan fjerne naturlige olier
- Sulfosuccinater - virker udtørrende
- Sulfater - virker kraftigt udtørrende og irriterende
- Silikoner - skaber produktophobning i håret
- Mineralolier - kan gøre dit hår tungt og mat på grund af ophobning
- Konserveringsmidler - såsom methylisothiazolinon og quaternium 15
- Formaldehyd - kan forårsage allergiske reaktioner, hudirritation og astma
- Parfum (Fragrance) - kan udløse allergi og irritere hovedbunden
- Alkohol - udtørrer og kan gøre dit hår krøllet
- Parabener - såsom propylparaben, benzylparaben og methylparabener
Hvis du skifter til en naturlig shampoo og/eller conditioner, som fra Hanz de Fuko eller Doers of London, kan det være, at dit hår ikke føles rent et stykke tid og endda bliver fedtet efter vask. Dette skyldes, at din hovedbund producerer for mange olier og forsøger at regulere sig selv - dit hår skal lige vænne sig til den naturlige shampoo og conditioner. Efter et stykke tid vil disse ulemper forsvinde, og du vil få et sundere udseende og en bedre følende hårpragt tilbage.
Myter om shampoo & conditioner
Der findes selvfølgelig også myter om shampoo og conditioner. Nedenfor har vi fremhævet nogle af disse myter for dig, så de hurtigt kan glemmes!
- Dit hår vænner sig til brugen af shampoo og/eller conditioner
- Dit hår falder ud, hvis du bruger shampoo eller conditioner for ofte
- Shampoo og conditioner skal altid matche hinanden
- En ingrediens, der er god for huden, er også god for håret
- Daglig vask med shampoo og/eller conditioner skader dit hår
Produktanbefaling fra The Alpha Men
Hanz de Fuko Natural Shampoo
Ikke uden grund en bestseller! Natural Shampoo fra Hanz de Fuko er den mest luksuriøse rensning til dit hår, lavet af rene planteekstrakter og mere end 10 aminosyrer. Til en sundere hårpragt med en naturlig glans. Formlen i denne shampoo er helt naturbaseret og består af 16+ planteekstrakter og 10+ aminosyrer.
Patricks SH1 Daily Thickening Shampoo
Vil du have dit hår til at se tykkere ud? SH1 Thickening Shampoo fra Patricks styrker håret fra første vask og gør håret tykkere og fyldigere. Ideel til tyndt til normalt hår. Shampooen får hårroden til at svulme op, så din hårpragt ser mere fyldig ud uden at tynge håret ned.
Hanz de Fuko Natural Conditioner
100% naturlig! Natural Conditioner fra Hanz de Fuko er helt naturbaseret, og formlen indeholder blandt andet 16+ planteekstrakter og 10+ aminosyrer. Ingredienserne i denne conditioner stimulerer hovedbundens mikrocirkulation, styrker hårroden og gør hårskaftet tykkere.
Patricks CD1 Stimulating Thickening Conditioner
Tyndt hår? CD1 Stimulating & Thickening Shampoo fra Patrick's stimulerer håret og hovedbunden og gør håret tykkere og fyldigere. Proteiner i denne conditioner styrker håret og hovedbunden. Conditioneren er velegnet til daglig brug og sørger for tykkere hår og en fyldigere hårpragt.