Indhakninger, tyndere hår, en tilbagetrækkende hårgrænse. For mange mænd føles dette som et problem. Som en negativ indflydelse på din selvtillid. Du behøver dog ikke straks at booke en flybillet til Alanya for en hårtransplantation. En smule viden og kunnen om dette emne bringer dig allerede et godt stykke. David Beckham, Jude Law, Daniel Craig og John Travolta: de har alle det til fælles, at de har mistet nogle vilde hår gennem tiden. Men de rocker stadig deres frisure, så det kan du også. Hvordan? Det vil vi forklare dig.

Hvordan opstår indhakninger, og hvordan forhindrer du dem?

Før vi giver dig nogle eksempler og tips, er det tid til først at dykke lidt ned i teorien. Det smukke fyldige hår, du ser tilbage på billeder fra gymnasiet, ser ud til langsomt at have taget afsked med dig. Og det uden at du virkelig bemærkede det. Men hvordan opstår indhakninger egentlig?

At have eller få indhakninger kan have flere årsager. Den ene mand er født med det, mens det for den anden kan være mere en konsekvens af hans lifestyle. For ja, du kan bestemt have indflydelse på det selv.

Undgå stress

Den nummer ét årsag til næsten alle problemer dukker også op her. Stress er usundt, endnu mere usundt end den varme bamiskive på en fredag aften. Stress forårsager produktionen af kortisol (et stresshormon) og en overflod af adrenalin. Fordi blodcirkulationen i din hovedbund ikke er så god, kan adrenalin ophobes i dine talgkirtler. Dette fører til ophobning af mælkesyre, og det er en dræber for hårvækst. Ekstra grund til ikke at stresse for meget og nogle gange tage en dyb indånding.

Leve sundere

Vi kan ikke komme udenom det. At leve sundt giver bare et sundere udseende. Det gælder for poser under øjnene, din hud, din kropsfedt, og altså også din hårgrænse. Næringsstoffer, vitaminer, mineraler og dagslys er vigtige for produktionen af din hår. En kombination af sund kost, at være udenfor, motionere og være lykkelig er altså drømmescenariet for manden med indhakninger.

Jernmangel

Af de næringsstoffer, vi lige har nævnt, er jern måske det vigtigste for din hår. Jern er ofte årsagen til hårtab. Dette kan du altid supplere ved for eksempel at spise meget kød eller tage ekstra jerntilskud. Tag ikke bare noget, og få dit blod tjekket hos lægen.

Hårprodukter

Mange mænd tænker ikke rigtig over det, men har du de rigtige hårprodukter i dit badeværelsesskab? Kemiske stoffer i dine hårprodukter optages direkte gennem din hovedbund. Parabener, sulfater, SLS. Din hovedbund bliver ikke glad af dette og vil derfor heller ikke fremme din hårvækst.

Våde stylingprodukter er heller ikke din bedste ven. De får dit tyndende hår til at se endnu tyndere ud og gør din hovedbund synlig. Vælg især matte hårprodukter som en clay eller en paste og vær opmærksom på ingredienserne.

Vil du vide mere om, hvad du kan gøre mod indhakninger og hårtab? Læs da vores artikel: Hvad du kan gøre mod indhakninger og hårtab

Forskellige frisurer til mænd med indhakninger

At have (eller få) vigende hårgrænser betragtes af mange mænd som et drama. Og vi forstår dig, men det er ikke verdens ende. Nogle frisurer ser endda bedre ud på mænd med vigende hårgrænser. Men hvad er den bedste frisure til at maskere vigende hårgrænser? Vi har listet dem op for dig.

Pompadour

En af de mest stilfulde måder at skjule dine vigende hårgrænser på. Pompadouren er oldschool, stilfuld og retro. Frisuren kræver lidt tid, men når du først har fået styr på den, vil du se, at det virkelig er en vidunderfrisure for dine vigende hårgrænser.

Barberet sideskilning

Barber din skilning og bær resten af dit hår til den ene side. En vigende hårgrænse bliver dermed usynlig, og den anden har du barberet i en sideskilning. Denne vil visuelt set også være mindre iøjnefaldende.

Hår fremad

Dit hår fremad kamme. Ses mere og mere på gaden i dag, og det er der en grund til. Dit hår fremad kamme skjuler dine vigende hårgrænser, fordi det bageste hår falder over det. Gør siderne lidt kortere eller barber dem, og du går bare rundt med en god frisure.

Roder

Roder eller “jeg vågnede sådan, så det er rodet, ikke?” er et forskelligt look. Roder er en afslappet måde at style dit hår på. Dette kan gøres med forskellige længder hår. Med lidt længere hår er det endnu nemmere. Dit hår er så fyldigere, og du kan style det på en måde, så dine vigende hårgrænser ikke er synlige. Det tager kun et minut af din tid om morgenen. Du kan også vælge kun at style dit hår rodet på toppen og resten barbering. Og en sjov ekstra: rodet er et favoritlook blandt mange kvinder. You’re welcome.

Andre muligheder

Der er masser af frisurer at vælge imellem, men der er selvfølgelig også andre muligheder for at skjule dine vigende hårgrænser. Så er der selvfølgelig den mest radikale (og dyre) mulighed, og det er hårtransplantation. Her undersøges den præcise årsag til dit hårtab eller hurtigt voksende vigende hårgrænser. En indgribende, dyr løsning. Tænk derfor altid længe og grundigt over det.

En anden løsning er mindre indgribende. Der findes nu forskellige typer anti-hårtab produkter såsom Hair Building Fibers. Disse hårfibre består af keratin fra menneskehår og binder sig derfor til dine resterende hår. Ser naturligt ud og får din frisure til at se fyldigere ud.

Sidst men ikke mindst: skaldet. Ingen spøg. Mange mænd vil ikke tænke over det, men skaldet er ikke lig med gammel eller grim. Jason Statham, Dwayne The Rock Johnson, Vin Diesel. Machomænd, der ikke længere behøver at bekymre sig om deres vigende hårgrænser. Vi ville sige: prøv før du dør. Hvem ved, måske ser det virkelig godt ud på dig.

Hvis du stadig har spørgsmål? Vi er her for dig og alle dine spørgsmål. Vær ikke en fremmed, kontakt os. Du ved, hvor du kan finde os!

Held og lykke!

Dine venner, The Alpha Men