Hvis der er noget, der er indgroet i vores livsmønster, så er det brugen af deodorant. Sprayflasker med den der voldsomme lugt eller flasker med klistret klister. For du vil jo helst gå gennem livet så frisk som muligt og uden sveddunst. Hvad du måske ikke ved, er, at de almindelige rollere og sprays indeholder særlige ingredienser, som selv vi efterhånden rynker på næsen af. For hvis du skal afgifte fra, bemærk, en deodorant du har brugt intetanende i årevis, så lugter sagen temmelig galt.
Siden puberteten har du uden tvivl trykket, sprøjtet og rullet hundredvis af tuber, spraydåser og deo-sticks tomme. Efterhånden som du blev ældre, skulle det naturligvis blive ved med at dufte af blomster under armhulerne. Eller af den der skarpe parfumeduft, som hverken du eller dine omgivelser lige blev svimle af.
Måske er det på tide at finde ud af, hvad du egentlig sprøjter, smører eller ruller på under armene. At dette, i det lange løb, faktisk ikke er så god en idé at fortsætte med. Det kan nemlig gøres meget mere naturligt, effektivt og sundt.
Tjek også lige vores artikel om' Top 10 bedste naturlige deodoranter til mænd'.
Hvorfor stinker din sved?
Alle sveder. Om vinteren lidt mindre, men generelt foregår der transpiration 24/7. Også mens du sover. Og godt for det, for affaldsstoffer skal jo udskilles gennem porerne. Sved hjælper også med at holde din kropstemperatur på et stabilt niveau. Sved i sig selv lugter ikke. Men de bakterier, der tiltrækkes af sveden, gør.
Når bakterierne blander sig med sveden, opstår der affaldsstoffer, som bakterierne derefter udskiller. Netop denne kemiske proces gør, at der kan opstå en bedøvende duft i armhulen.
Varmen under armene skaber fedtstoffer, der omdanner talg og sved til smørsyre, kapronsyre og mercaptaner. Disse tre sidstnævnte er desværre ansvarlige for den kraftigt gennemtrængende odør. Mad påvirker i øvrigt også overdreven svedtendens. Hvidløg for eksempel. Du kan naturligvis ikke smøre hele kroppen ind i (naturlig) deo. Men lad os fokusere på de 2 duftspredningsøer: armhulerne
Hvilke skadelige stoffer finder du i almindelige deodoranter?
Det, du finder i de mest solgte deodoranter, er parabener, aluminium, alkohol, S(L)ES og for eksempel triclosan. Det drejer sig om kropsfremmede og dermed skadelige stoffer, som akut eliminerer de lugtende bakterier, men som på sigt også kan skade din sundhed.
For eksempel tilstopper aluminium porerne under armene, så du ikke længere kan svede, selvom det netop er en nødvendighed for en menneskekrop. Lad os gennemgå nogle egenskaber ved ovennævnte bestanddele.
- Aluminium: optages også af huden og havner i dit system, hvor det kan forårsage DNA-skader. Ved for stor ophobning kan også knogler og nervesystem blive påvirket. Der er endda konstateret en sammenhæng mellem aluminium i kroppen og Alzheimers.
- Triclosan: dræber ikke kun de skadelige bakterier, der forårsager lugten, men også de gode bakterier i vores krop. Det kan desuden sætte hormonbalancen grundigt ud af kurs.
- Parabener: også kaldet syntetiske konserveringsmidler. Parabener findes i øvrigt i rigtig mange plejeprodukter. Ikke alle parabener er nødvendigvis skadelige, men der er bestemt skadelige varianter imellem. Det er ikke bevist, men komponenterne i parabener kan muligvis være skadelige for organerne og kan påvirke hormonbalancen.
- S(l)ES: fuldt ud Sodium Lauryl Sulfate. Dette stof afbinder fedt og udtørrer huden. Du kan også få kløe, og huden kan begynde at skalle.
Når du har læst ovenstående, bør du spørge dig selv, om du stadig skal lægge disse kemiske deodoranter i indkøbskurven. Heldigvis findes der også talrige muligheder for at bekæmpe ubehagelig sveddunst uden alle disse barske ingredienser.
Det kan ske på en naturlig og økologisk måde. Selvom din krop skal indstille sig på det. Kroppen skal afgifte fra alle de skadelige stoffer, du faktisk har brugt hele dit liv, før den naturlige deo bliver 100% effektiv.
Hvad skal du vide, når du skifter til en naturlig deodorant?
Vi vil straks tage illusionen fra dig om, at når du skifter til en ren naturlig deodorant, vil der måske ikke være en umiddelbar effekt. Du kan selvfølgelig være heldig, men generelt skal kroppen vænne sig til den nye måde at håndtere sved på.
De fleste standardprodukter sørgede, gennem de skadelige bestanddele, for at du ikke længere svedte under armene. Ved at tilstoppe porerne eller bruge dominerende parfume. Det har din krop vænnet sig til gennem årene, og det skal nu afvikles. Når du stopper med deo, begynder du derfor bare at svede igen. At udvikle duft. Det er faktisk rigtig godt for kroppen, at det kan strømme frit under armene igen.
Hvordan overlever du denne detox-svedfase?
Det er uden tvivl en omstilling, når du stopper med de gængse produkter, og du vil i starten svede noget mere end normalt, når du er til en fødselsdag, et bryllup eller på kontoret uden den sædvanlige svedbeskyttelse, men udstyret med den naturlige variant.
Det skal du bare igennem. Detox-processen tager omkring 2 til 4 uger. Effekten er i øvrigt forskellig fra person til person. Nogle bringer en frisk sveddunst med sig, mens andre slet ikke mærker noget.
Tips
- Når du har mulighed for det, så prøv at friske armhulerne op i løbet af dagen. Et vaskeklud og vand, for eksempel. Måske er der mulighed for at træne på arbejdet? Benyt dig af den mulighed. Forudsat der selvfølgelig er et bad. Hav naturlig sæbe i blok ved hånden og rens det godt.
- Smør lidt naturlig deodorant på ind imellem.
Vi hos The Alpha Men er selvfølgelig nogle af dem, der gerne vil dufte friskt. Derfor er vi for noget tid siden gået væk fra de almindelige standard deo-produkter. Udelukkende naturlige deodoranter eller deodoranter uden aluminium, alkohol eller parabener.
Derfor har vi herunder udvalgt et par fænomenale deodoranter til dig, som vi er sikre på, at når du først begynder at bruge dem, vil du aldrig mere gribe fat i en deo med skadelige stoffer.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Denne 100% økologiske og veganske deodorant fra Salt & Stone er designet til alle hudtyper. Hyaluronsyren i denne deodorant hydrerer og plejer huden. Deodoranten indeholder ikke aluminium, alkohol, parabener, baking soda, farvestoffer eller syntetiske dufte, forebygger irritation og hjælper med at berolige huden. Deodoranten efterlader heller ikke pletter, neutraliserer ubehagelig kropslugt og sørger for, at du dufter friskt hele dagen. Deodoranten har duft af sandeltræ, vanilje, jasmin, tonka og rav.
Bemærk: én gang under armene er nok. Bruger du for meget, får du et tykt lag under armene, som huden ikke kan absorbere. Det kan medføre, at produktet sætter sig i tøjet, hvilket i sidste ende kan give pletter.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Denne veganske roll-on deodorant fra Grown Alchemist, uden skadelige kemiske bestanddele, forebygger sveddunst under armene og giver en frisk duft. Den dyrefri testede deodorant har en aluminiumsfri formel på plantebasis, hvilket gør deoen velegnet til sarte hud. Deodoranten er rig på naturlige aktive stoffer, der absorberer sveden, eliminerer lugten og efterlader en frisk duft. Blandt andet takket være tilstedeværelsen af kumariner og triglycerider fra Tamanu frøolie sørger denne overlegne deodorant for en optimal mikrobiel balance. De bløde dufte af sandeltræ, appelsin og islandsk mos gør den til en meget eksklusiv deodorant.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
Den ikoniske Malin + Goetz. Med tilhørende deodorant. Selve toppen. Denne hypernaturlige deodorant giver ren og effektiv beskyttelse mod svedlugt under armene uden brug af aluminium, alkohol, bagepulver, parabener eller syntetiske duftstoffer. Naturligt bergamotekstrakt inside og probiotiske enzymer, der neutraliserer sveddunst. Majsstivelse ombord til at absorbere overskydende fugt.Sticken glider let og uden rester, så armhulerne holdes friske hele dagen. Velegnet til alle, og især sarte, hudtyper. Den har en naturlig og himmelsk duft af bergamot, frugt og citrus.
Mærkets deodoranter er, med rette, at finde på næsten alle toplister over de bedste naturlige deodoranter på markedet. Malin+Goetz-deodoranter indeholder hverken aluminium, alkohol, baking soda, parabener eller syntetiske duftstoffer, hvilket gør, at selv de mest sarte armhuler omfavner denne deodorant. Bergamotekstrakterne og probiotikaene formår virkelig at holde ubehagelige lugte væk, og deodoranten indeholder desuden majsstivelse, der optager overskydende fugt, så dine armhuler bliver mindre våde af sved. Mindre våde pletter under armene altså! Rolleren glider let hen over huden, giver ingen pletter og holder dufte væk hele dagen.