Hvis der er noget, der er indgroet i vores livsmønster, er det brugen af deodorant. Spraydåser med den kraftige duft eller flasker med klæbrig gel. For du vil jo gerne leve så frisk som muligt og uden svedlugt. Hvad du måske ikke ved, er, at de standard roll-ons og sprays indeholder særlige ingredienser, som vi nu også samler næse for. For hvis du skal detoxe fra en deodorant, som du har brugt i årevis uden at tænke over det, så lugter det hele ret skummelt.
Siden puberteten har du uden tvivl tømt hundredevis af tuber, spraydåser og deo-sticks. Efterhånden som du blev ældre, skulle det under armene selvfølgelig stadig dufte af blomster. Eller af den skarpe parfume, som du og din omgivelser næsten blev blinde af.
Måske er det en god idé at vide, hvad du præcis sprøjter, smører eller ruller under armene. At det i det lange løb faktisk ikke er så god en idé at blive ved med at gøre det. Det kan nemlig gøres meget mere naturligt, effektivt og sundt.
Tjek også vores artikel om ' Top 10 bedste naturlig deodorant til mænd'.
Hvorfor lugter din sved?
Alle sveder. Om vinteren lidt mindre, men generelt finder der 24/7 transpiration sted. Også når du sover. Og det er godt, for affaldsstoffer skal nu engang fjernes gennem porerne. Desuden holder sved din kropstemperatur stabil. Sved i sig selv lugter ikke. Bakterierne, der tiltrækkes af sveden, gør dog.
Når bakterierne blander sig med sveden, opstår der affaldsstoffer, som bakterierne derefter udskiller. Det er netop denne kemiske proces, der kan forårsage en bedøvende lugt i armhuleområdet.
Det, der sker under armene, skaber fedtstoffer, der omdanner talg og sved til smørsyre, capronsyre og mercaptaner. Disse sidste tre er desværre ansvarlige for den stærkt gennemtrængende lugt. Mad har også indflydelse på overdreven sveden. Hvidløg for eksempel. Du kan selvfølgelig ikke smøre hele din krop ind i (naturlig) deo. Men lad os fokusere på de to lugtspredningsøer: armhulerne
Hvilke skadelige stoffer finder du i hus-, have- og køkken-deodoranter?
Hvad du finder i de mest solgte deodoranter, er parabener, aluminium, alkohol, S(L)ES og for eksempel triclosan. Dette er fremmede og derfor skadelige stoffer, der akut eliminerer lugtbakterierne, men som også kan skade dit helbred på længere sigt.
Aluminium for eksempel tilstopper porerne under armene, så du ikke længere kan svede, mens det for et menneskeligt krop nu engang er nødvendigt. Lad os nævne nogle egenskaber ved de ovennævnte ingredienser.
- Aluminium: optages også gennem huden og kommer ind i dit system, hvor det kan forårsage DNA-skader. Også knogler og nervesystem kan blive påvirket ved en for stor ophobet mængde. Der er endda en forbindelse mellem tilstedeværelsen af aluminium i krop og Alzheimers.
- Triclosan: dræber ikke kun de skadelige bakterier, der forårsager lugt, men også de gode bakterier i vores krop. Det kan også forstyrre hormonbalancen betydeligt.
- Parabener: også kendt som syntetiske konserveringsmidler. Parabener findes i mange plejeprodukter. Ikke alle parabener er nødvendigvis dårlige, men der er mange skadelige varianter imellem. Ikke bevist, men komponenterne i parabener kunne være skadelige for organerne og påvirke hormonbalancen.
- S(l)ES: fuldt ud Sodium Lauryl Sulfate. Dette stof affedter og udtørrer huden. Det kan også forårsage kløe og få huden til at skalle.
Når du tager ovenstående til dig, bør du spørge dig selv, om du stadig skal lægge disse kemiske deodoranter i din indkøbskurv. Der er heldigvis også mange muligheder for at tackle dårlig svedlugt uden alle disse dystre ingredienser.
Det kan gøres på en naturlig og organisk måde. Dog skal din krop indstille sig på det. krop skal detoxe fra alle de skadelige stoffer, du faktisk har brugt hele dit liv, før den naturlige DEO bliver 100% effektiv.
Hvad skal du vide, når du skifter til en naturlig deodorant?
Vi vil straks aflive myten om, at når du skifter til en ren naturlig deodorant, vil der måske ikke være en umiddelbar effekt. Du kan selvfølgelig være heldig, men generelt skal krop vænne sig til den nye måde at håndtere sved på.
De fleste standardprodukter sørgede for, at du ikke længere svedte under armene på grund af de skadelige bestanddele. Ved at tilstoppe porerne eller bruge dominerende parfume. Det har din krop vænnet sig til gennem årene, og det skal nedtrappes. Når du stopper med deo, begynder du altså at svede igen. Udvikle lugt. Det er faktisk meget godt for din krop, at det kan strømme under armene igen.
Hvordan overlever du denne detox svedfase?
Det er uden tvivl en tilvænning, når du stopper med de almindelige produkter, og du vil i første omgang svede meget, når du er til en fødselsdag, bryllup eller på kontoret uden den standard svedbeskyttelse, men er udstyret med den naturlige variant.
Det skal du lige igennem. Detox-processen varer cirka 2 til 4 uger. Effekten er dog forskellig for hver person. Nogle bringer en frisk svedlugt med sig, mens andre ikke har nogen problemer.
Tips
- Når du har mulighed for det, prøv at friske op under armene i løbet af dagen. Vaskeklud & vand for eksempel. Måske er der mulighed for at dyrke sport på arbejdet? Benyt dig af den mulighed. Forudsat at der selvfølgelig også er en bruser. Naturlig blok sæbe ved hånden og rengør den handel.
- Smør noget naturlig deodorant på indimellem.
Selvfølgelig er vi hos The Alpha Men de fyre, der gerne vil dufte af frisk. Så vi er for et stykke tid siden gået væk fra de almindelige standard deo-produkter. Kun naturlige eller deodoranter uden aluminium, alkohol eller parabener.
Derfor vælger vi herunder et par fantastiske deodoranter til dig, hvor de er sikre på, at når du først begynder at bruge dem, vil du på kort tid aldrig mere tage en deo med skadelige stoffer fra hylden.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Denne 100% økologiske og veganske deodorant fra Salt & Stone er designet til alle hudtyper. Hyaluronsyren i denne deodorant fugter og plejer huden. deodorant indeholder ingen aluminium, alkohol, parabener, bagepulver, farvestoffer og syntetiske dufte, forhindrer betændelse og hjælper med at berolige huden. Denne deodorant efterlader heller ingen pletter, neutraliserer dårlig kropslugt og sørger for, at du dufter af frisk hele dagen. deodorant har duften af sandeltræ, vanilje, jasmin, tonka og amber.
Bemærk: én gang gnidning under armene er nok. Hvis du bruger for meget, får du et tykt lag under armene, som ikke kan absorberes af din hud. Dette får produktet til at komme i tøj, hvilket i sidste ende kan forårsage pletter.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Denne veganske roll-on deodorant fra Grown Alchemist , uden skadelige kemiske komponenter, forhindrer lugten af sved under armhulerne og giver en frisk aroma. Den dyreforsøgfrie deodorant har en aluminiumfri formel baseret på planter, hvilket gør deodoranten også egnet til følsom hud. deodorant er rig på naturlige aktive stoffer, der absorberer sved, eliminerer lugt og efterlader en frisk duft. Takket være tilstedeværelsen af coumariner og triglycerider fra Tamanu frøolie sikrer denne overlegne deodorant en optimal mikrobiel balance. Den bløde dufte af sandeltræ, appelsin og islandsk mos gør det til en meget eksklusiv deodorant.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
Den ikoniske Malin + Goetz. Med samme deodorant. Det ultimative. Denne hypernaturlige deodorant tilbyder ren og effektiv beskyttelse mod armhulelugt uden brug af aluminium, alkohol, bagepulver, parabener eller syntetiske duftstoffer. Naturligt bergamotekstrakt indeni og probiotiske enzymer til at neutralisere svedlugt. Majsstivelse ombord til at absorbere overskydende fugt. Sticken glider glat og uden rester for at holde armhulerne frisk hele dagen. Velegnet til alle, især følsomme, hudtyper. Den indeholder en naturlig og himmelsk duft af bergamot, frugt og citrus.
Deodoranterne fra dette mærke er, med rette, på næsten hver topliste over de bedste naturlige deodoranter på markedet. Malin+Goetz deodoranter indeholder ikke aluminium, alkohol, bagepulver, parabener eller syntetiske duftstoffer, hvilket gør, at selv de mest følsomme armhuler omfavner denne deodorant. Bergamotekstrakterne og probiotika holder virkelig dårlige lugte væk, og deodorant indeholder også en majsstivelse, der absorberer overskydende fugt, så dine armhuler bliver mindre våde af sved. Færre våde pletter under armene altså! Rolleren glider let over huden, efterlader ingen pletter og holder dufte væk hele dagen.