Gua Sha, en ældgammel kinesisk skønhedspraksis, har i de seneste år vundet popularitet verden over som en effektiv metode til en strålende og sund hud. Denne traditionelle teknik bruger et fladt, ofte ovalt stykke jade eller rosenkvarts til at massere ansigtshuden og stimulere blodcirkulationen. Lad os dykke dybere ned i trinene for at anvende et Gua Sha-ritual på din ansigt.

Hvad er Gua Sha?

Gua Sha, bogstaveligt oversat som "skrabe toksiner", er en teknik, der stammer fra traditionel kinesisk medicin. Det bruges til at fremme blodcirkulationen, genoprette energibalancen og reducere spændinger i musklerne. Når det anvendes på ansigt, hjælper Gua Sha ikke kun med at reducere hævelser og afgifte huden, men det fremmer også et ungdommeligt udseende ved at stimulere kollagenproduktionen.

Hvordan bruger du Gua Sha på din ansigt

Trin 1: Rens din ansigt
Start med en ren, make-up fri hud for at opnå det bedste resultat. Brug en mild rens til at fjerne snavs og overskydende olier.

Trin 2: Påfør en ansigtsolie
Påfør et par dråber ansigtsolie på din ansigt for at lade Gua Sha glide glat over huden. Vælg en olie, der passer til din hudtype.

Trin 3: Vælg den rigtige vinkel
Hold Gua Sha-værktøjet i en vinkel på cirka 15 grader i forhold til din hud. Start altid fra midten af din ansigt og arbejd udad.

Trin 4: Glidende bevægelser
Brug blide, men faste glidende bevægelser over din hud. Følg de naturlige konturer af din ansigt og hold værktøjet fladt mod din hud for optimale resultater.

Trin 5: Fokus på trykpunkter
Giv ekstra opmærksomhed til trykpunkter som din kæbelinje, kindben og pande. Anvend let tryk og gentag hver bevægelse 5-10 gange.

Trin 6: Arbejd indefra og ud
Fortsæt med at arbejde fra midten og udad for at fremme dræning af toksiner og reducere hævelse.

Trin 7: Afslut med halsen
Forlæng ritualet til din hals for en samlet hudpleje.